Огурцы — полезный и низкокалорийный овощ, который часто добавляют в салаты свежими, а также засаливают и маринуют. Многие люди уверены, что особой разницы между маринованными и солеными огурцами нет, на самом деле существенные отличия касаются и набора специй, и способа обработки овоща.
Так, маринованные огурцы готовят с помощью специального маринада, в состав которого обязательно входит уксус, который иногда заменяют на лимонную кислоту. Также в маринад добавляют сахар, душистый перец и соль. Сначала маринад кипятят, а после горячим заливают огурцы, предварительно сложенные в стеклянные банки. Маринованные огурцы после такой термической обработки перестают быть полезными, так как уксус разрушает большую часть минералов и витаминов.
Что касается соленых огурцов, для их приготовления не нужен уксус, огурцы складывают в кастрюлю из эмали или стеклянную банку. После в нее добавляют листья хрена, укроп, веточку вишни, острые овощи, чеснок, гвоздику, кориандр и зонтики укропа. После этого огурцы заливают солевым раствором. Пропорции следующие – на литр воды 1 – 1,5 ложек соли. Соленые огурцы считаются наиболее полезными, поскольку солевой раствор не содержит вредных добавок, он насыщается огуречным соком, вкусом чеснока и укропа, потому употреблять такую закуску можно без особых ограничений и без вреда для здоровья.