Чем полезна пищевая морская соль

1578273_94887-700x500

Морская соль, прежде всего, ассоциируется с теплым морским побережьем и отдыхом, однако многие не догадываются, насколько полезно ее применение для поддержания здоровья человека.

 Польза морской соли заключается в следующем:

1. Магний и бром выводит из организма лишнюю воду, препятствуя появлению отеков.

2. От достаточного количества калия в организме зависит налаженная работа сердечно-сосудистой системы и поддержание в норме кровяного давления. Потому употребление морской соли является профилактикой гипертонии и заболеваний сердца.

3. Селен действует как защита клеток от свободных радикалов, которые приводят к развитию онкологических заболеваний и к преждевременному старению организма.

Остальные микроэлементы, содержащиеся в соли имеют следующее положительное воздействие на организм:

1. Способствуют улучшению питания клеток организма;

2. Действуют успокаивающе на нервную систему и быстро снимают раздражение и стресс;

3. Укрепляют ткани внутренних органов;

4. Нейтрализуют действие аллергенов;

5. Делают сосуды прочнее и эластичнее;

6. Улучшают показатели свертываемости крови;

7. Придает волосам прочности и блеска.

Для профилактики заболеваний желательно употреблять морскую соль в количестве 5 грамм. Это количество содержит количество микроэлементов, которые необходимы человеку изо дня в день.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru