Морская соль, прежде всего, ассоциируется с теплым морским побережьем и отдыхом, однако многие не догадываются, насколько полезно ее применение для поддержания здоровья человека.
Польза морской соли заключается в следующем:
1. Магний и бром выводит из организма лишнюю воду, препятствуя появлению отеков.
2. От достаточного количества калия в организме зависит налаженная работа сердечно-сосудистой системы и поддержание в норме кровяного давления. Потому употребление морской соли является профилактикой гипертонии и заболеваний сердца.
3. Селен действует как защита клеток от свободных радикалов, которые приводят к развитию онкологических заболеваний и к преждевременному старению организма.
Остальные микроэлементы, содержащиеся в соли имеют следующее положительное воздействие на организм:
1. Способствуют улучшению питания клеток организма;
2. Действуют успокаивающе на нервную систему и быстро снимают раздражение и стресс;
3. Укрепляют ткани внутренних органов;
4. Нейтрализуют действие аллергенов;
5. Делают сосуды прочнее и эластичнее;
6. Улучшают показатели свертываемости крови;
7. Придает волосам прочности и блеска.
Для профилактики заболеваний желательно употреблять морскую соль в количестве 5 грамм. Это количество содержит количество микроэлементов, которые необходимы человеку изо дня в день.