Чем заменить колбасу на завтрак

Чем заменить колбасу на завтрак

Ведущие диетологи рекомендуют на завтрак есть углеводы и белки, то есть вариант бутерброд из зернового хлеба с качественной колбасой из мяса считается идеальным. Традиция есть колбасу с хлебом на завтрак появилась еще со времен СССР. Однако стоит отметить, что если стоимость колбасы увеличилась, то мяса в ней становится все меньше и меньше. Поэтому многие люди ищут альтернативу мясному изделию. Чем же заменить продукт?

На самом деле лучшим вариантом замены колбасы является мясо. Не стоит думать, что оно стоит дороже, чем колбасные изделия, это не так. За 400 г копченой колбасы покупатель отдает деньги, которые мог бы потратить на 1 кг мяса. Конечно, если просто сварить курятину или свинину, она покажется немного пресной, однако положение может спасти приготовление мяса со специями.

Так если проварить свинину или говядину с горошком и лавровым листом, добавив соль и молотый перец, получится очень вкусное и сочное мясо, которое можно будет нарезать каждое утро и класть на бутерброд. Также приготовить мясо для бутерброда можно, добавляя петрушку, сельдерей и тимьян. Сверху также желательно класть овощи, чтобы организм получал углеводы в достаточном объеме. Такой бутерброд будет намного полезнее, чем хлеб с колбасой, так как будет содержать меньше жира, а белка в нем будет в 2 раза больше.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru