Конечно же для того чтобы избавиться от лишних килограммов девушки прикладывают массу усилий. Так вот одним из средств для борьбы с лишним весом является имбирь. Стоит сказать, что употреблять его нужно с чаем. Таким образом, снижение веса не заставит себя долго ждать.
— Пить имбирный чай необходимо как минимум два раза в день;
— Чай можно употреблять как в стандартном виде, так и добавлять к нему мед или лимон. В отношении меда стоит сказать, что его лучше всего прибавлять к уже остывшему до комнатной температуры чаю. В противном случае он потеряет все свои полезные свойства;
— Не стоит употреблять напиток из имбиря позже, чем за три часа до сна. Это обусловлено тем, что имбирный чай, не только оказывает помощь в избавлении от лишних килограммов, он так же обладает тонизирующим действием;
— Употреблять напиток необходимо за полчаса до еды. Таким образом, вы наполните желудок и съедите гораздо меньше;
— В день нужно выпивать не более 2 литров чая;
— Прежде чем выпить имбирный чай процедите его. Это сделает его вкус более приятным;
— В процессе приготовления напитка используйте только свежий корень имбиря;
— Вы должны знать, что больше всего в борьбе с лишним весом помогает чай, в состав которого входит имбирь и чеснок. Последний ингредиент так же помогает убрать лишние килограммы.