Можно ли пить зеленый чай при давлении

Зеленый чай – противоречивый продукт, вызывающий немало вопросов о пользе и вреде.

Многие, употребляя этот напиток, говорят об улучшении самочувствия, снижении нервных расстройств, бодрости, другие, наоборот, замечают упадок сил, сонливость и головокружения. Как ни странно, все эти симптомы характерны для людей, пьющих зеленый чай, а их проявление зависит от индивидуальной переносимости человека.

Свойства зеленого чая настолько уникальны, что он не имеет особых противопоказаний для людей, даже если у них имеются проблемы с артериальным давлением (АД) или пищеварением.

А вы знаете что, зеленый чай рекомендуют хранить в морозильной камере при температуре  -18°С

Зеленый чай для повышения давления

Гипотония или пониженное давление чаще всего не является каким-то особым заболеванием, а становится последствием нарушений работы систем или органов человека. Симптомами гипотонии могут быть:

  • Быстрая утомляемость
  • Сонливость
  • Слабость
  • Метеочувствительность

Некоторые специалисты рекомендуют употреблять зеленый чай в качестве средства, повышающего артериальное давление, но тут необходимо учитывать, что только систематический прием напитка может стать причиной приведения показателей АД в норму.

Одним из основных компонентов зеленого чая является кофеин, который, как известно, является мощным стимулятором сердечной мышцы и возбудителем нервной системы. При употреблении напитка, усиливается сердечный ритм и приводятся в норму кровеносные сосуды, что может вызвать незначительное и кратковременное повышение давления.

Понижает ли давление зеленый чай

Люди, находящиеся в стрессовой ситуации, нередко прибегают к употреблению зеленого чая для успокоения или снижения высокого давления. Важно знать, что сам по себе напиток оказывает обратный эффект, поэтому пить чай людям с нервными расстройствами, бессонницей, скачками АД не рекомендуется.

Проведенные медицинские исследования показывают, что люди с повышенным артериальным давлением, длительное время принимавшие зеленый чай в комплексе с правильным питанием, здоровым образом жизни, дополнительными медикаментами, замечают улучшение самочувствия и снижение показателей АД. Но объясняется такой эффект, прежде всего, антиоксидантным действием зеленого чая и, как следствие, улучшением эластичности стенок сосудов.

Выводы

Таким образом, следует помнить, что зеленый чай не оказывает значительного влияния на показатели артериального давления, а только при комплексном подходе приводит к оптимальной работе внутренних органов, тем самым способствуя хорошему самочувствию. Поэтому употреблять такой напиток можно при любом давлении, но ограничивая себя его количеством и следя за качеством.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот *


Пишите нам: info@inweir.ru