Почему нельзя есть много сладкого

Многие согласятся, что отказаться от сладкого, при таком его разнообразии на прилавках, очень трудно. Для некоторых это не проблема, для других — настоящее мучение, даже при понимании, что сладости могут быть очень вредны для организма. Конечно, отказывать себе в различных лакомствах не стоит, так как они являются источником углеводов, очень важных для нормальной работы человеческого организма. Но употребление их должно быть в меру.

Ученые доказали, что чрезмерное употребление сладких продуктов может повлиять на способность к деторождению. Происходит это из-за большого количества сахара в таких продуктах, который, в свою очередь, влияет на выработку организмом тестостерона и эстрогена. А недостаточно количество последних, в результате, приводит к бесплодию.

В результате исследований выяснили, что у людей, страдающих лишним весом, очень часто наблюдается зависимость от сладкого. При этом такие люди постоянно мучаются депрессиями и быстрой утомляемостью.

Излишнее употребление сладостями может привести к такому неприятному для женщин последствию, как молочница. Эта болезнь развивается из-за большого количества в организме грибков из рода Candida, а их увеличение могут спровоцировать продукты, богатые углеводами, то есть сладкие продукты.

Также ученые выяснили, что одним из негативных последствий «любви к сладостям» является рак. Объясняется это выработкой поджелудочной железой большого количества инсулина, который может послужить причиной образования опухолей.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru