Многие люди замечают, что после выпитой чашечки кофе у них начинает болеть голова. Иногда головная боль приходит не сразу, а спустя несколько часов. Отчего она появляется и действительно ли она болит именно от кофе?
Головная боль может появляться на фоне повышения артериального давления. В кофе содержится кофеин, который подстегивает нервную систему к работе, увеличивает частоту сердечных сокращений и заряжает человека энергией. Всё это может привести к резкому росту артериального давления и, как следствие, головной боли. Возможен и такой вариант, при котором головная боль приходит лишь после окончания действия кофеина. В этом случае можно судить об истощении внутренних сил организма и накопившейся усталости. Кофеин подстегнул организм к работе, а он и так уже был уставший. После окончания воздействия кофеина организм смог расслабиться, но появилась головная боль от переутомления.
Если вы пьете кофе с сахаром, появившаяся головная боль от выпитого кофе может свидетельствовать о резком скачке уровня сахара в крови. Организм начинает вырабатывать большее, чем обычно необходимо, количество инсулина, чтобы связать и вывести из организма глюкозу. Напряженная работа всех органов и систем требует большего количества и притока крови. Вследствие этого головной мозг недополучает нужный объем кислорода и от этого может появиться головная боль.