Зачем нужно потягиваться? Этим вопросом, вероятно, интересовался каждый. Ведь потягивание происходит рефлекторно, абсолютно бессознательно и представляет собой непроизвольный акт дыхания. А то, что человек не в силе проконтролировать, всегда будоражит его мысли.
На вопрос о том, почему человек потягивается могут ответить медики и физиологи. С их точки зрения потягивание – свидетельство изменения в работе организма, снижения работоспособности нервной ткани и попытки вернуть жизненный тонус.
Впрочем, бывает и так, что потягиваться человек начинает не устав, а, например, во время скучных мероприятий или неинтересного фильма. В этом случае ответ на вопрос почему человек потягивается будет звучать иначе. Подобное действие позволяет размять мышцы, улучшить кровоснабжение и сконцентрировать внимание.
А согласно последним исследованиям в процессе потягивания вырабатываются эндорфины – необычайно важные для человека гормоны счастья. Потягиваться должен каждый – этот процесс положительно влияет на работу тактильных органов, органов зрения и вкуса. Так что с возрастом, когда люди начинают потягиваться реже, этот процесс нужно искусственно стимулировать.