Многие знают о том, что массаж является очень полезной, а иногда просто необходимой процедурой для определённой части тела. Однако, существуют разновидности массажа, которые известны далеко не всем людям, например, висцеральный массаж живота. Что он из себя представляет – расскажем более подробно ниже.
В чем суть висцерального массажа?
Сущность такого массажа заключается в воздействии руками на внутренние органы через переднюю стенку живота. Такую технику можно пробовать как здоровым, так и больным людям при условии правильного выполнения и знания всех нюансов данного массажа.
Во время процедуры можно достигнуть множества эффектов: улучшить пищеварения, решить проблему постоянных запоров, выведение камней из почек, помочь при бесплодии и т.д.
Во время висцерального массаж происходит нажим на определённый внутренний орган до момента появления чувства лёгкого дискомфорта. При правильном выполнении дискомфорт в течение нескольких секунд сменяется на чувство расслабленности. Первые процедуры предполагают лёгкие нажимы, с каждым сеансом сила нажима будет увеличиваться.
Сколько раз можно делать массаж?
Оптимальное количество висцерального массажа составляет десять сеансов, но количество может увеличиваться, если это необходимо. От массажа стоит отказаться людям с любыми опухолями, кровотечениями или инфекциями.
Висцеральный массаж живота желательно доверить специалистам.