Ромашка — одно из самых распространенных растений, несущее в себе не только красоту, но и применяемое во многих сферах человеческой жизни.
Содержащиеся в цветке элементы, кислоты, масла, витамины позволяют использовать его в качестве лекарственного, успокоительного и противомикробного средства.
Одним из самых распространенных способов применения является употребление внутрь или наружное использование отвара ромашки.
Как приготовить отвар ромашки
Ромашка применяется для лечения заболеваний как в народной так и традиционной медицине. В любой из аптек можно приобрести готовую сухую смесь для приготовления отваров.
Для самостоятельного приготовления отвара понадобятся:
- Цветки или все растение, но без корней, собранные в летний период времени, высушенные в сухом, теплом, проветриваемом помещении либо в специальной сушильной машине.
- Чистая вода
Сухую смесь смешивают с водой, накрывают крышкой и ставят на водяную баню на 15-20 минут. Отвар снимают с огня и дают настояться 40-50 минут. Готовую смесь процеживают и применяют по назначению. Для взрослых рекомендуют использовать 4 столовых ложки сухого сырья на 300 мл. воды, детям снижают концентрацию в два раза. Срок хранения отвара — не более 2 суток.
Области и способы применения отвара ромашки
Обладая большим количеством полезных свойств, мощным антисептическим и противовоспалительным действием отвар из ромашки прекрасно подойдет для:
- Нормализации работы желудочно-кишечного тракта. При возникновении желудочных инфекций или гастрита рекомендуется принимать ежедневного 1-2 стакана настоя за полчаса до еды в течении одной-двух недель. Проблемы со вздутием живота, спазмах в кишечнике можно решить используя клизмы с отваром ромашки. За счет уменьшения раздражения слизистых стенок и антисептического действия заметно снижается боль и воспаление.
- Лечения гинекологических болезней: цистита, молочницы, начальной стадии эрозии шейки матки, применяя спринцевание с отваром из ромашки.
- Лечения заболеваний органов дыхательных путей. При первых признаках простуды: першении в горле, насморке, кашле рекомендуют использовать отвар из ромашки, в виде ингаляции, полоскания или употребления внутрь.
- Снижения покраснений, воспалений и усталости глаз, применяя теплые компрессы.
- Уменьшения зубной боли. 2 столовые ложки ромашки смешивают с 1 столовой ложкой шалфея и стаканом воды, доведя до кипения, снимают с огня и настаивают 20 минут. Приготовленный отвар держат во рту у источника боли.
- Нормализации сна, снижения раздражительности и усталости.
Одним из способов применения является приготовление ванн с добавлением отвара ромашки. Такой метод поможет одновременно бороться с возникающими болезнями и восстанавливать силы.
В косметологии
Входящие в состав ромашки масла и микроэлементы позволяют применять отвары и в косметологии:
- Для обесцвечивания, придания золотистого оттенка, осветления, укрепления волос рекомендуют регулярно мыть голову отваром ромашки.
- Для увлажнения кожи, борьбы с угревой сыпью, признаками старения, отеками используют компрессы, протирания и умывания отваром.
А вы знаете, что отвар можно заморозить в формах для льда, значительно увеличив срок его годности. Протирания ромашковым льдом не только хорошо очистят, но и придадут коже эластичность и упругость.
Противопоказания применения отвара ромашки
Обладая целым рядом полезных свойств, отвар ромашки имеет и противопоказания:
- Несмотря на то, что отвар из ромашки считается безопасным, его не рекомендуют применять в больших количествах.
- Как и все препараты он может вызвать аллергию, поэтому как при наружном, так и внутреннем употреблении необходимо начать с маленьких доз и объёмов.
- Запрещается одновременное применение отвара ромашки с препаратами разжижающими кровь, алкоголем и аспирином, так как такое сочетание может вызвать обратный эффект: раздражительность, боли, головокружение.
- В период беременности отвары употреблять можно, но в ограниченном количестве (до 400 мл. в сутки)
Вывод
Отвар ромашки – прекрасное успокоительное, антисептическое, противовоспалительное средство, позволяющие быстро начать борьбу с болезнями, снизить раздражительность и придать коже и волосам здоровый и красивый вид.