Каждому человеку приходилось сталкиваться с икотой. Говоря простым языком – это защитная реакция организма, вызванная сокращениями диафрагмы и, как следствие, поступлением прерывистого потока воздушных масс.
Чаще всего процесс икоты не превышает четверти часа и проходит самостоятельно, либо при применении ряда способов от ее избавления. Но если приступы длятся очень долго – необходимо обратиться к врачу и провести исследование организма на наличие определенных болезней.
Причины возникновения икоты
Икота носит кратковременный характер, если вызвана внешними факторами или неправильными действиями самого человека:
- Длительное нахождение в неудобной позе.
- Переедание, слишком быстрый прием пищи.
- Переохлаждение.
- Употребление алкогольных и газированных напитков.
- Стрессовые ситуации: шок, испуг.
Если процесс икоты длится более 20 минут и ему не предшествует ничего из вышеупомянутого, то следует задуматься о других возможных причинах его возникновения:
- Поражение центральной нервной системы.
- Заболевания органов брюшной полости и желчевыделительной системы.
- Возникновение различных опухолей.
- Интоксикации.
- Черепно-мозговые травмы.
- Предынфарктное или предынсультное состояние.
Икота, вызванная такими серьезными нарушениями, носит не только длительный характер, но и отличается частотой повторов.
А вы знаете, что самая продолжительная икота была у американца Чарли Осборна и длилась 68 лет.
Как избавиться от икоты
Способы избавления от икоты можно разделить на три категории:
Использование продуктов питания:
- Медленно проглатывая выпить большое количество воды. Некоторые рекомендуют делать это через соломинку без использования рук, вытянувшись по направлению к стакану.
- Съесть чайную ложку сахара.
- Понюхать перец, спровоцировав тем самым чихание.
Дыхательные упражнения:
- Глубоко вдохнуть, задержать дыхание на максимально возможный срок и выдохнуть.
- Надуть воздушный шар.
- Медленно делать глубокие вдохи и выдохи с большими интервалами.
Воздействия третьих лиц:
- Вызвать испуг у икающего.
- Щекотание.
Частая и длительная икота требует проведения ряда исследований и консультации со специалистом. Но если поход к врачу назначен только на определенную дату, то для облегчения симптомов можно прибегнуть к народной медицине:
В 250 мл. кипятка добавить одну чайную ложку семян укропа и выдержать в течение получаса. Получившийся настой пить 3 раза в день равными частями.
Добавить к горчице немного уксуса, нанести смесь на язык и держать несколько минут. Затем прополоскать рот теплой водой. Такая процедура вызывает пощипывание, но и избавляет от икоты.