Что делать чтобы волосы блестели

Именно волосы первыми привлекают внимание мужчин, потому если они неухоженные или грязные, ситуацию не спасут даже дорогая одежда и ювелирные украшения. Что нужно сделать, чтобы волосы блестели и выглядели здоровыми и красивыми?

При уходе за волосами важна регулярность и комплексность, иначе, например, если вы будете покупать дорогие маски для волос, но будете есть все подряд, должного эффекта не будет.

Правила ухода за волосами:

1. Вы должны следить за своим рационом питания, чтобы в нем было меньше жирных, сладких и жареных продуктов. Ешьте больше фруктов, овощей, орехов и зерновых. Они снабдят организм необходимыми витаминами, которые отвечают за поддержание здоровых и крепких волос.

2. Для того чтобы улучшить кровоснабжение волос, необходимо делать специальные массаж для головы, лецитиновые маски и мезеотерапию.

3. Постарайтесь уменьшить количество агрессоров, которые могут негативно повлиять на состояние ваших волос. К ним относится горячий фен, утюжки, краски для волос, горячие бигуди и прочее.

4. Вместе с внутренним питанием необходимо питать волосы и внешне с помощью специальных косметических средств. При выборе маски  необходимо учитывать ваш тип волос. Можно готовить маски и в домашних условиях, это даже является предпочтительнее, так как вы будете знать, что в продукт входят только натуральные ингредиенты. Так, эффективными масками для создания блестящих волос являются маски яз яйца и коньяка, ягод с молоком и белой глиной. Для блондинок подойдет маска для волос с насыщенным отваром ромашки.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru