Можно ли париться при бронхите?

banya

Замечено, что любители регулярно попариться в баньке люди существенно реже простужаются. Русская парная и сауна – отличное средство профилактики болезней органов дыхания, в число которых входит и бронхит. Баня помогает преодолеть легкие симптомы простуды, эффективна при выздоровлении.

Бронхит – серьезное заболевание бронхов, вызванное вирусным или бактериальным инфицированием на фоне ослабленного иммунитета. Бронхит сопровождается сильным кашлем до боли в груди, слабостью и быстрой утомляемостью, повышенной температурой. Без медикаментозного лечения по назначению врача, только народными средствами острый бронхит лечить чревато развитием осложнений.

Хорошо попариться в бане с веником можно и нужно, если произошло переохлаждение организма. Даже если появился легкий насморк и покашливания, после парилки вероятность развития простуды и бронхита невелика. Но следует соблюдать ряд правил, чтобы предупредить болезнь:

• До бани, во избежание обезвоживания организма, желательно подкрепиться овощами или фруктами, но не переедать. Хорошо выпить чай на травах. Заварить чай с запасом, чтобы пить после каждого посещения парилки. Для заварки можно использовать липовый цвет, перечную мяту, корень солодки.
• Время пребывания в парике следует увеличивать постепенно.
• Хорошо способствует очищению организма от шлаков массаж веником березовым или дубовым.
• После банных процедур необходимо одеться, посидеть в предбаннике, чтобы тело постепенно остыло, и только потом выходить из бани. Следует уберечь себя от ветра и сквозняка после бани.
• Травяной чай с малиной или медом после бани усилит оздоровительный эффект.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru