Причиной плачущего человека могут быть разные обстоятельства: радостные события, физическая или душевная боль, горе от потери или просто эмоциональная разрядка. Говорят, что «если поплакать, станет лучше». Мнение специалистов неоднозначно по этому поводу.
Большинство врачей считает, что слезы полезны для здоровья: они содержат кислород и питательные вещества, необходимые для глаз, также со слезами «выходят» вредные вещества, накопленные в организме, укрепляется иммунитет, ко всему прочему плач стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и защищает от развития атеросклероза. Однако все ученые приходят к общему мнению, что плач без повода или постоянный плач может нанести вред организму.
По результатам исследований, облегчение после слез от физической боли не наступало ни у одного из испытуемых. Доказано, что легче становится только от сочувствия окружающих. Также данные исследований показали, что не для всех людей плач полезен. На некоторый процент «плачущих» слезы подействовали крайне негативно: их настроение ухудшилось, точно так же как и общее состояние.
Голландские ученые утверждают, что плакать много — вредно для организма: из-за этого нервы некоторых людей могут дать сбой. Главное в плаче — чтобы это приносило успокоение, эмоциональную разрядку.
Психологи рекомендуют, не позволять ребенку плакать слишком много. Известный специалист по детскому развитию Соловейчик считает, что любой плач — это сигнал организма о каких-то проблемах, бедах с просьбой о помощи. Если утешения не наступает, организм испытывает огромный стресс. Поэтому, по мнению психолога, слезы вредны для ребенка, а плачущее дитя необходимо обязательно успокоить и рассмешить.