Почему от чеснока пучит?

Боль в середине цикла1

Всем известно, что чеснок очень полезен для здоровья. Но не все знают о недостатках этого продукта. Если вы замечаете, что у вас вздувается живот и слишком активно идет газообразование, но вы при этом не употребляли в пищу капусту, яблоки и бобы, вполне возможно все дело в чесноке.

Чеснок, имеет в своем составе токсичные вещества. Они способны вызвать боли в голове, а также вздутие живота. Правда, происходит так не с каждым любителем чесночной пищи. У некоторых людей просто существует непереносимость данного продукта, которая проявляется болями в желудке, а затем и вздутием.

Противопоказан чеснок людям, имеющим заболевания желудка, кишечника и желчного пузыря. При употреблении продукта в таком случае вздутия не избежать.

Если вы очень любите чеснок, но после принятия пищи мучаетесь от боли в кишечнике, употребляйте чеснок термически обработанным. Дело в том, что сырой овощ часто вызывает вздутие, если же его с чем-либо потушить, пожарить или запечь, он теряет данные свойства. Не сырой чеснок гораздо мягче воспринимается пищеварительной системой. Не забывайте, что пища требует тщательного пережевывания. И не ешьте слишком много чеснока, вреда от этого будет больше, чем пользы.



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru