Почему при беге закладывает уши

Почему при беге закладывает уши

Занятия бегом, безусловно, один из самых полезных видов кардиотренировки. Способствует укреплению сердечной мышцы, положительно влияет на общий тонус организма, помогает поддерживать фигуру. Случается, что спортсмены, неважно любители или профессионалы, после такой нагрузки жалуются на задолженность уха. О каких проблемах может сигнализировать этот симптом?

Если во время тренировки вы почувствовали некий дискомфорт в области слухового прохода, то следует снизить нагрузку или вовсе остановиться, чтобы отдышаться и разобраться в причинах этого неприятного явления, коих может быть несколько:

  •  Вероятное повышение артериального давления

Следует регулярно измерять давление до и после тренировки. В зависимости от результатов, особенно если колебания резкие, необходимо показаться специалисту.

  •  Искривленная носовая перегородка 

Помимо заложенности носа, может развиваться затрудненность носового дыхания, появится храп. С данной проблемой может справиться только врач.

  •  Серная пробка

Прочистить уши и удалить наросты серы можно как самостоятельно, в домашних условиях, так и в кабинете у доктора. Это наиболее часто встречающаяся причина возникновения проблемы с заложенностью ушей.

 

  • Чрезмерная физическая нагрузка

Возможно, взятый темп упражнений не подходит для вас. Пересмотрите степень нагрузки и выработайте наиболее подходящий комплекс упражнений, адаптированный под собственный организм.

  •  Хронические заболевания или воспаление внутреннего уха

Если проявления подобного рода беспокоят все чаще обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не стоит заниматься самолечением, вы рискуете довести ситуацию до устойчивой потери слуха.

 

 



Самые интересные новости:

Оставить комментарий

Подтвердите, что вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Пишите нам: info@inweir.ru