Польза черной смородины неоспорима. Она содержит массу полезных компонентов: витамин С, серебро, магний, марганец, свинец, медь, эфирное масло. Для восполнения суточной дозы витамина С достаточно съедать в день горсть ягод. По результатам различных исследований было выявлено, что регулярное употребление этих ягод способствует профилактике гриппа и препятствует развитию раковых опухолей.
В черной смородине гораздо больше имеется минеральных веществ и витаминов, чем в других ягодах. Употребление смородины оказывает профилактическое воздействие на сердечно-сосудистую систему и снижает риск заболевания диабетом. Очень полезны ягоды пожилым людям, поскольку они нормализуют работу мозговой деятельности.
Черная смородина оказывает полезное воздействие при лечении гастрита, подагре, язвенной болезни, анемии, болезней почек, нарушении обменных процессов. Фитонциды, содержащиеся в ягоде, препятствуют размножению микроскопических грибов и стафилококков. Черная смородина с добавлением сахара нормализует артериальное давление.
Листья черной смородины содержат еще больше витамина С, чем плоды. Их тоже можно использовать как антисептические, противовоспалительное, мочегонное и тонизирующее средство.
Черная смородина применяется и в косметологии. Она оказывает укрепляющее воздействие на ногтевые пластины. Для этого ягоду втирают в сам ноготь и кутикулу. Смородина поможет в избавлении от веснушек и пигментных пятен.