Многим дамам известно, что содово-солевые ванны являются прекрасным средством для похудения и для того, чтобы избавиться от целлюлита. Как все это работает, мы рассказывать не будем, а поговорим лишь о том, как правильно принимать такую ванну, дабы она принесла положительный и столь ожидаемый эффект.
Набираем в ванну горячую воду. Сюда добавляем 300 грамм обычной пищевой соды и полкилограмма морской соли. Соли, к слову, можно насыпать и больше, даже один килограмм. Не бойтесь переборщить с морским экстрактом, он не навредит.
А вот еще один способ приготовления купели на основе соды и соли. В воде следует растворить по сто грамм одного и другого ингредиента. Но такой рецепт используется в большей мере для достижения общеукрепляющего эффекта. В подобный состав рекомендуется также добавить две-три капли какого-либо эфирного масла, предварительно разведенного в молоке.
Такие ванны необходимо принимать один раз на два дня. Количество процедур обязано достигать 10 раз. Не следует находиться в содово-солевом растворе дольше 25 минут. Перед тем как окунутся в целебную жидкость, прогуляйтесь на улице или сделайте несколько простых физических упражнений. В этом случае эффект от принятия ванны будет максимальным. И последнее правило: следите за температурой воды в сосуде, она должна быть 36-39 градусов.