Интересный факт: всего лишь 100 г. кунжутных семян содержат суточную норму кальция для взрослого человека. Это здоровье наших ногтей, зубов, волос и костей. В чистом виде, конечно, такое количество семян вряд ли можно съесть, поэтому стоит обратить свое внимание на кунжутное масло, которым, добавляя его в любимые блюда, можно лечить многие недуги.
В качестве профилактики и для общего укрепления организма, желательно добавлять чайную ложку масла кунжута 2-3 раза в день в еду. Это могут быть салаты, супы и разные соусы.
Что касается лечения конкретных заболеваний, то масло употребляется в следующих дозировках:
1. В случае запора или гастрита необходимо принимать ежедневно 2-3 раза в день чайную ложку масла. С утра это следует делать натощак.
2. Во время кашля чайная ложка кунжутного масла заметно уменьшит боль и смягчит горло.
3. В случае зубной боли, масло мягко втирают в десна.
4. Во время простуд быстро вылечится поможет втирание теплого масла в грудную клетку.
5. Втирая масло в пораженные участки, можно избавиться от боли в суставах и ревматизма.
6. При отите его, предварительно немного нагрев, закапывают в уши.
Кунжутное масло также можно употреблять и детям по 3-5 капель в день с того момента, как им выполнится год. С трех лет можно давать до 10 капель кунжутного масла.