Пожалуй, не стоит петь дифирамбы крови и расписывать ее важность и значение для человеческого организма. Достаточно сказать, что без крови он не получал бы ни питательных веществ, ни кислорода, ни продуктов обмена. Да и водно-солевой баланс организма давно бы пришел в упадок. Разумеется, чтобы наша кровь исправно выполняла свои функции, ее состоянием нужно заниматься. Ведь известно, что вязкая кровь — прямой путь к тяжелым заболеваниям с вероятным летальным исходом, таким, как инфаркт, атеросклероз и инсульт.
К счастью, для очищения крови существует целый арсенал продуктов, располагающих всеми свойствами для выполнения данной задачи. Их так много, что можно составить настоящий каталог, поэтому остановимся на некоторых.
Мед, особенно гречишный, значительно улучшает состав крови, а в альянсе с кислым молоком является замечательным средством от малокровия.
Авокадо — стабилизирует кровообращение и кроветворение.
Свекла — еще один кровеобразующий продукт. Она укрепляет стенки сосудов и помогает создавать эритроциты.
Конечно же, орехи, являющиеся превосходным средством для очищения стенок сосудов от холестерина.
Морковный сок — кладезь витамина А, виноград — обладатель 20% всех углеводов и огромного количества витаминов, миндаль, зеленый лук, брокколи и белокачанная капуста — все это поможет качественно «омолодить» вашу кровь, сделав, таким образом, истинный подарок организму.