Даже у здорового человека могут случаться неприятные моменты в жизни, когда не только при ходьбе, но и при лежании кружится голова. Есть множество причин этого. Некоторые, самые основные из них мы попытаемся рассмотреть.
1. Основной причиной частых головокружений бывает атеросклероз сосудов головного мозга. Кровь перестает хорошо циркулировать, начинается кислородное голодание. Диагностировать это заболевание может только специалист. Лечится оно медикаментозно. Если к лечению подключается диета и человек начинает вести нормальный образ жизни, то от этой проблемы можно избавиться навсегда.
2. Головокружение может быть последствием черепно-мозговой травмы. Даже самое незначительное повреждение головы не обходится без осложнений. Поэтому при малейшем головокружении после любой травмы человека следует немедленно показать врачу. Следует знать, что у взрослого человека головокружение и тошнота после черепно-мозговой травмы возникает сразу же, а у ребенка через три дня. Поэтому даже при всем благополучии ребенка, который сильно ударился головой надо обязательно показать невропатологу.
3. При вегето-сосудистой дистонии и перепадах давления головокружение, даже в лежачем положении, просто неизбежно. Чаще всего такая проблема возникает в подростковом возрасте. Если на нее сразу же обратить внимание и подобрать правильное лечение, то с возрастом от болезни можно полностью избавиться. Перепады давления регулируются при помощи тонометра и специальных медикаментозных средств.
4. Казалось бы, безгрешные посиделки за компьютером могут быть причиной головокружения. Отчего это происходит? Все очень просто. Мышцы человека, который слишком много времени проводит за компьютером, находятся в постоянном тонусе. Однообразная поза и постоянное напряжение глаз приводит к внутричерепному давлению. Чтобы такой проблемы больше не возникало необходимо каждый час делать небольшую разминку для всех мышц, а для глаз делать специальную гимнастику, которая поможет избежать постоянного их напряжения.
Не следует закрывать глаза, если головокружение преследует уже долгое время. Надо обязательно выяснить причину его возникновения и попытаться исправить положение.